夕食はあまり食べない方がいい、は本当？
ダイエットをしている人同志で会話すると、必ず話題になるのが 「朝食、昼食、夕食の…
体脂肪率を計るのは、とても大事
ダイエットをする上で、体脂肪率はとても重要です。 上の写真の赤い線は体重を、青い…
スマホ画面を改良しました
スマホ用に使いやすくしました！ （今まで設定が間違っていました（＾＾； Webサ…
年の瀬のカロリー管理
クリスマスを終え、年の瀬もいよいよ押し迫ってきました。 ついつい食べ過ぎてしまう…
クリスマスイブの夜に
皆様、素敵なクリスマスイブをお過ごしでしょうか。 でも、美味しい食事に美味しいケ…
