クリスマスケーキ写真

皆様、素敵なクリスマスイブをお過ごしでしょうか。

でも、美味しい食事に美味しいケーキ…ダイエット中のあなた、カロリーが心配ですよね…。

私はこんな時、気にせず食べちゃいます！本当に食べたい時は食べないと、ダイエットも続かないですよ。

食べたいだけ食べて…翌朝体重を計っても、思ったほどは増えていないことに気が付くと思います。

体重の増減はカロリーの摂取と消費の積み重ねですから、たった１日、本当に食べたい時に食べないなんてナンセンスです。

食べた後のカロリーコントロールをきっちりとやれば、その後も順調に体重を減らしていくことは可能です。

食べ過ぎちゃった…今後どうしよう？そう思ったら、もちまめダイエットSNSでぜひご相談ください。

もちろん料金は一切かかりません。管理人のmochimameもダイエット中なんですが、そのモチベーションを上げるためにやっているだけなんです。どうぞお気軽に！

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http://mochimame.sakura.ne.jp/wp2/wp-content/uploads/2016/12/FB_IMG_1482571011664.jpghttp://mochimame.sakura.ne.jp/wp2/wp-content/uploads/2016/12/FB_IMG_1482571011664-150x150.jpgmochimamediet_clumnダイエット,減量皆様、素敵なクリスマスイブをお過ごしでしょうか。 でも、美味しい食事に美味しいケーキ…ダイエット中のあなた、カロリーが心配ですよね…。 私はこんな時、気にせず食べちゃいます！本当に食べたい時は食べないと、ダイエットも続かないですよ。 食べたいだけ食べて…翌朝体重を計っても、思ったほどは増えていないことに気が付くと思います。 体重の増減はカロリーの摂取と消費の積み重ねですから、たった１日、本当に食べたい時に食べないなんてナンセンスです。 食べた後のカロリーコントロールをきっちりとやれば、その後も順調に体重を減らしていくことは可能です。 食べ過ぎちゃった…今後どうしよう？そう思ったら、もちまめダイエットSNSでぜひご相談ください。 もちろん料金は一切かかりません。管理人のmochimameもダイエット中なんですが、そのモチベーションを上げるためにやっているだけなんです。どうぞお気軽に！今すぐダイエットするためのSNS＋ブログ